Ατομικά Αθλήματα

Η Calisthenics & Fitness Society είναι ένα σύγχρονο γυμναστήριο στη Νέα Φιλαδέλφεια, στα όρια με τη Μεταμόρφωση, που προσφέρει μια διαφορετική προσέγγιση στην άσκηση. Σε έναν αισθητικά διαμορφωμένο χώρο επί της οδού Άρτης 20, συνδυάζει το calisthenics, τη λειτουργική εκπαίδευση και την προπόνηση τύπου military.

Τα προγράμματα περιλαμβάνουν Calisthenics Training (γυμναστική με χρήση του βάρους του σώματος), Functional Training, στρατιωτικού τύπου προπονήσεις, καθώς και συμβουλευτική σε διατροφή και υγεία. Διατίθενται επίσης online προγράμματα coaching.

Οι ομαδικές προπονήσεις είναι μικρές και προσωποποιημένες ώστε ο κάθε αθλούμενος να λαμβάνει σωστή τεχνική καθοδήγηση. Στόχος είναι η βέλτιστη αθλητική απόδοση χωρίς τραυματισμούς.